차가버섯 효능 11가지와 부작용
차가버섯 효능 11가지와 부작용 차가버섯(Chaga Mushroom)은 북반구의 추운 기후, 특히 러시아, 시베리아, 북유럽, 한국, 일본 등지의 자작나무에서 주로 자라는 약용 버섯입니다.차가버섯은 학명으로 Inonotus obliquus라 불리며, 검은 외피와 나무에 기생하는 독특한 모습이 특징입니다.외형상 나무에 그을린 듯한 덩어리로 자라며, 내피는 주황색을 띱니다. 차가버섯 주요 성분차가버섯은 다양한 항산화 물질과 영양소를 함유하고 있습니다.대표적인 성분으로는 베타글루칸(β-glucan), 베타카로틴(β-carotene), 폴리페놀(polyphenols), 트리테르페노이드(triterpenoids), 멜라닌(melanin) 등이 있습니다.이들 성분은 강력한 항산화 효과를 제공하여 신체의 염증을 ..
2024. 8. 19.
