“지방간, 어떻게 관리할까?” 체중감량부터 금주까지 4가지 실천법
“지방간, 어떻게 관리할까?” 체중감량부터 금주까지 4가지 실천법비만 인구 증가와 함께 지방간 발병률도 높아지고 있습니다.간에 지방이 과도하게 축적되는 이 질환은 대개 증상이 뚜렷하지 않아 방치하기 쉽지만, 심해지면 간경변이나 간암뿐만 아니라 심장 질환, 만성 신질환 등 다양한 전신 질환 위험도 증가합니다. 2형 당뇨병, 고지혈증, 고혈압 같은 ‘대사질환’이 있는 환자들은 특히 지방간을 주의해야 하며, 지방간 자체도 이러한 대사질환을 악화시킬 수 있어 선순환이 아닌 악순환이 생길 수 있습니다. 아직까지 지방간 치료는 특효약보다는 식이요법·운동요법 중심의 생활습관 개선이 핵심으로 여겨지고 있습니다.특히 비알코올성 지방간은 과도한 체중, 잘못된 식습관, 운동 부족이 발병에 크게 작용하며, 알코올성 지방간은..
2025. 3. 5.
