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지치 효능과 부작용 및 활용 법 지치 효능과 부작용 및 활용 법 지치(Lithospermum erythrorhizon)는 식물의 종으로, 주로 동양 지역에서 자라며 뿌리에서 붉은색 염료를 추출하기 위해 재배됩니다. 이 식물은 주로 약초로 사용되며, 특히 중국, 일본 및 한국에서 전통적으로 사용되어 왔습니다. 종의 학명 "Lithospermum erythrorhizon"에서 "Lithospermum"은 그리스어로 "돌 씨앗"을 의미하며, 이는 이 식물의 종자가 작고 딱딱해서 돌과 유사하다는 것을 나타냅니다. 지치 영양성분 영양성분 양 (100g 당) 열량 58 kcal 탄수화물 14.5g 단백질 1.2g 지방 0.2g 식이 섬유 3.3g 비타민 C 17.8mg 칼슘 71mg 철 1.4mg 칼륨 440mg 니아신 1.5mg 비타민 B6 0.. 2024. 1. 22.
산사자 효능과 부작용 및 활용 법 산사자 효능과 부작용 및 활용 법 산사자(Crataegi fructus)는 로즈패밀리(Rosaceae)에 속하는 식물로, 주로 과일 부분을 가리키는 용어입니다. 산사자는 작고 빨간색 또는 주황색의 작은 과일로 알려져 있으며, 다양한 의약용 및 식용 용도로 사용됩니다 산사자 유래와 역사 고대 중국 및 동양의 사용: 산사자는 중국에서 오랜 역사를 가지고 있으며, 한방 의학에서 중요한 역할을 합니다. 중국에서는 산사자 열매와 꽃을 치료 목적으로 사용하였고, 심장 질환, 소화 문제, 혈액 순환 개선 등에 활용되었습니다. 유럽의 전통적인 치료제: 산사자는 유럽에서도 오랜 역사를 가지고 있으며, 특히 심장 및 혈관 건강을 지원하는 데 사용되어 왔습니다. 유럽에서는 산사자 열매를 사용하여 혈압을 안정시키고 심장 건강.. 2024. 1. 22.
접골목 효능과 부작용 및 활용 법 접골목 효능과 부작용 및 활용 법 접골목은 딱총나무 Sambucus williamsii var. coreana Nakai 또는 동속 근연식물 (인동과 Caprifoliaceae)의 줄기 및 가지입니다. 줄기 및 가지로 가는 원기둥모양이고 지름 0.5~1.2cm이며, 바깥 면은 녹갈색이고 세로주름과 돌출된 흑갈색의 껍질눈이 있습니다. 접골목 특징 접골목은 주로 한국, 중국, 일본 등지에서 자라는 관목 또는 작은 나무입니다. 이 식물은 화려한 꽃과 함께 검은색 또는 진한 자주색 열매를 맺습니다. 주로 꽃과 열매, 그리고 어린 잎이 약용으로 사용됩니다. 열매는 특히 건강 보조 식품이나 약재로 인기가 높습니다. 접골목 영양성분 비타민 C 접골목 열매는 특히 비타민 C가 풍부하여, 면역 체계를 강화하고 피부 건강.. 2024. 1. 22.
석곡 효능과 부작용 및 활용 법 석곡 효능과 부작용 및 활용 법 약초 석곡(Alchemilla vulgaris)은 잎 모양이 비슷한 가장자리가 파랗게 보이는 특징적인 잎을 가진 식물로, 여러 가지 용도로 사용되는 허브입니다. 이 식물의 이름인 "석곡"은 라틴어 "Alchemilla"와 관련된 것으로, 그 유래에는 흥미로운 역사가 있습니다. 석곡 유래와 역사 "Alchemilla"의 유래: "Alchemilla"라는 단어는 "연금술"이라는 단어와 관련이 있습니다. 이는 중세 시대의 연금술사들이 석곡을 마법적인 힘을 가진 식물로 여기고 다양한 연금술 실험에 사용했다는 미신적인 신화와 관련이 있습니다. 이런 미신 때문에 석곡은 "Alchemilla"라는 이름으로 불리게 되었습니다. "Vulgaris"의 의미: 식물의 학명 "Alchemill.. 2024. 1. 21.

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