진통효과1 물푸레나무 효능 11가지와 부작용 물푸레나무 효능 11가지와 부작용 물푸레나무(Fraxinus rhynchophylla)는 물푸레나무과에 속하는 낙엽 교목으로, 주로 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 자생합니다.전통적으로 약용 및 목재로 사용되어 왔습니다. 물푸레나무의 껍질과 잎은 다양한 약리 효과가 있어 한방에서 널리 사용됩니다. 물푸레나무 주요 성분쿠마린(Coumarin): 항염, 항균 작용플라보노이드(Flavonoids): 항산화 작용사포닌(Saponins): 면역력 강화폴리페놀(Polyphenols): 항산화 및 항염 작용 물푸레나무 활용 방법차로 우려 마시기: 말린 물푸레나무 껍질이나 잎을 차로 우려내어 마시면 다양한 건강 효과를 얻을 수 있습니다.한방 재료: 물푸레나무는 다양한 한방 요법에 사용되며, 다른 약재와.. 2024. 8. 8. 이전 1 다음
