생리불순2 생리 늦어지는 이유 10가지, 여성 건강 지침서 생리 늦어지는 이유 10가지, 여성 건강 지침서생리는 자궁 건강과 여성호르몬의 균형을 보여주는 지표이기도 합니다.일반적으로 한 달에 한 번씩 찾아오는 생리는 자궁 내벽이 허물어지면서 생기는 정상적인 생리현상으로, 여성의 몸이 임신 준비 상태가 되었다가 수정이 이루어지지 않으면 배출하는 과정입니다. 보통 생리 주기는 28일을 기준으로 잡지만, 개인에 따라 27일 혹은 30일 등 다양하게 나타납니다.생리 주기가 크게 변화하거나 지나치게 짧거나 길어진다면 생리불순을 의심해보는 것이 좋습니다. 특히 오랜 기간 주기가 불규칙하게 유지된다면 자궁 질환이나 배란 장애 등을 유발할 위험이 있으므로 주의가 필요합니다.아래에서는 생리가 늦어지는 구체적인 10가지 이유를 살펴보고, 각 상황에 어떻게 대처해야 하는지 간략히 .. 2025. 2. 16. 익모초 효능 11가지와 부작용 익모초 효능 11가지와 부작용 익모초(Leonurus japonicus)는 꿀풀과에 속하는 다년생 초본 식물로, 주로 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 자생합니다.익모초는 이름 그대로 ‘어머니에게 유익한 풀’이라는 뜻을 가지고 있으며, 주로 여성의 건강을 돕기 위한 약재로 널리 사용되어 왔습니다.특히 전통 한방에서 여성의 생리불순, 생리통, 자궁 건강 등을 위해 사용하는 대표적인 약초입니다. 익모초의 생태와 특징익모초는 키가 약 60~100cm 정도 자라며, 잎은 세 갈래로 갈라진 형태로 자주색 꽃이 여름에 피는 것이 특징입니다.이 식물은 햇빛이 잘 드는 들판이나 산기슭에서 자라며, 약재로 사용되는 부분은 주로 익모초의 지상부(줄기와 잎)입니다.꽃이 피기 전이나 피었을 때 채취하여 건조시켜 사용.. 2024. 8. 14. 이전 1 다음
