백복령1 복령 효능과 부작용 및 활용법 복령 효능과 부작용 및 활용법 복령(Poria cocos)은 한의학 및 중국 전통 의학에서 자주 사용되는 약초로, '포루스 버섯' 또는 '호령'이라고도 불립니다. 이 약초는 중국, 일본 및 기타 아시아 지역에서 자란다고 알려져 있습니다. 복령은 건조하고 무늬가 있는 나무의 줄기에서 추출되며, 보통 둥근 모양의 흰색 또는 황색의 조각으로 판매됩니다. 이 약초는 중국의 한의학에서 '영양 보감(養潤補幹)'이라고도 불립니다. 복령 영양성분 다당류 (Polysaccharides): 면역 강화, 항산화 효과, 체력 향상에 기여합니다. 트리테르펜(구루코신): 소화 개선, 항염증 효과, 체수 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 물질: 혈액 순환을 개선하고 혈압을 조절하는 데 기여할 수 있습니다. 비타민 B3 (나이아신):.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음
