귤보관법1 귤 효능 7가지와 귤 껍질 효과, 귤 보관법 귤 효능 7가지와 귤 껍질 효과, 귤 보관법겨울철 대표 과일인 귤은 달콤하고 상큼한 맛뿐만 아니라 풍부한 비타민C와 다양한 영양소를 함유하고 있어 면역력 강화, 피부 건강, 다이어트 등에 효과적입니다.또한, 귤 껍질 역시 활용 가치가 높아 차로 끓이거나 말려서 사용하는 등 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 귤은 보관이 까다로운 과일이므로 신선하게 보관하는 방법을 알고 있어야 오래 즐길 수 있습니다.오늘은 귤의 효능, 귤껍질 효과, 올바른 보관법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 귤의 주요 효능1) 비타민C가 풍부해 면역력 강화 & 감기 예방귤 2~3개만 섭취해도 하루 비타민C 권장량을 충족할 수 있습니다.비타민C는 면역력을 높이고 감기를 예방하는 데 도움을 주며, 체내 활성산소를 제거해 세.. 2025. 3. 15. 이전 1 다음
