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건강라이프

넉줄고사리 효능과 부작용 및 활용 법

by h_kimsco 2024. 1. 30.

넉줄고사리 효능과 부작용 및 활용 법

넉줄고사리(Davallia mariesii)는 아시아 지역에서 발견되며, 주로 아름다운 잎의 형태로 알려져 있습니다. 이 고사리는 단장식물로서 실내 장식용으로 널리 사용되며, 그 특징적인 모습 때문에 많은 화원에서 사랑받고 있습니다.

 

 

넉줄고사리 특징

  1. 잎의 형태: 넉줄고사리의 잎은 매우 독특한 형태를 가지고 있으며, 심장 모양을 하고 있습니다. 이러한 심장 모양의 잎은 빈틈없이 연결된 넉 줄(5-lobed)을 가지고 있어서 넉줄고사리라는 이름을 얻게 되었습니다.
  2. 잎의 색상: 이 고사리의 잎은 밝은 녹색에서 짙은 녹색까지 다양한 색조를 가지고 있으며, 그 풍부한 녹색색상은 실내 환경에서도 아름답게 유지됩니다.
  3. 성장 조건: 넉줄고사리는 부분 그늘에서 잘 자라며, 너무 강한 햇빛을 받지 않도록 주의해야 합니다. 흙은 건조하지 않게 유지하고, 정기적인 관리가 필요합니다.

 

 

넉줄고사리 영양성분

영양성분 양(g)
열량 (Calories) 약 15
탄수화물 (Carbohydrates) 약 3
단백질 (Protein) 약 1
지방 (Fat) 약 0
식이 섬유 (Dietary Fiber) 약 2
비타민 A (Vitamin A) 약 60 IU
비타민 C (Vitamin C) 약 2 mg
칼슘 (Calcium) 약 10 mg
철분 (Iron) 약 0.5 mg
칼륨 (Potassium) 약 80 mg

 

 

 

넉줄고사리 종류

  1. 넉줄고사리 (Davallia mariesii): 이것이 가장 흔한 넉줄고사리 종류이며, 심장 모양의 잎을 가지고 있으며 그 특징적인 넉 줄(5-lobed) 형태로 구별됩니다. 주로 실내 장식용으로 인기 있습니다.
  2. 넉줄고사리 'Korean Rock Fern': 이 변종은 한국에서 주로 발견되며, 더 크고 더 깊게 갈라진 잎을 가집니다. 또한, 잎의 색상이 더 진하고 더 화려하며 한국산 고사리로 알려져 있습니다.
  3. 넉줄고사리 'Tricolor': 이 변종은 잎이 녹색, 황록, 그리고 연두색으로 섞여있어서 더욱 독특한 외모를 가지고 있습니다. 이러한 색상 조합은 더욱 눈에 띄게 만들어 주며, 장식용으로 매우 인기가 있습니다.
  4. 넉줄고사리 'Furcans': 이 변종은 잎의 끝이 갈라져 있는 것이 특징입니다. 갈라진 끝 부분이 흔들린 꼬리 모양과 같아서 Furcans라는 이름이 붙었습니다. 이 변종 역시 실내 환경에서 장식용으로 많이 사용됩니다.

 

 

넉줄고사리 효능

  1. 공기 정화: 넉줄고사리는 공기 중의 미세 먼지와 유해한 화학물질을 흡수하고 공기를 정화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 이로써 실내 환경의 공기 질을 개선할 수 있습니다.
  2. 스트레스 감소: 실내에 넉줄고사리를 두면 그 아름다운 모습과 녹색 잎사귀가 심리적 안정감을 주어 스트레스를 감소시킬 수 있습니다. 자연적인 환경과의 연결을 느끼게 해주는 역할을 합니다.
  3. 습도 유지: 넉줄고사리는 물을 증발시켜 주변 환경의 습도를 일정하게 유지해줍니다. 특히 난방이나 에어컨 사용으로 인해 건조한 실내 환경에서 도움을 줄 수 있습니다.
  4. 방사선 차단: 고사리류는 방사선을 흡수하고 차단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그래서 전자기기의 방사선으로부터 일부 보호 역할을 할 수 있습니다.
  5. 자연 치료 효과: 실내 공간에 자연적인 느낌을 주어 마음을 안정시키고 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 넉줄고사리를 관찰하며 느끼는 것이 스트레스 해소에 도움이 될 수 있습니다.
  6. 에너지 향상: 넉줄고사리를 키우는 것은 일상 생활에 활력을 불어넣는 데 도움이 될 수 있습니다. 실내 공간을 아름답게 꾸며주고, 유지보수에 신경 쓰는 것은 긍정적인 에너지를 불러일으킬 수 있습니다.
  7. 실내 장식: 마지막으로, 넉줄고사리는 그 아름다운 심장 모양의 잎으로 실내 공간을 장식하는 데 사용됩니다. 홈 데코레이션과 디자인 요소로서 매력적이며, 집안을 더 아름답게 만들어줍니다.

 

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넉줄고사리 부작용

  1. 피부 자극: 실제로 넉줄고사리를 만질 때나 그 잎에 노출될 때, 일부 사람들은 피부 자극 반응을 보일 수 있습니다. 가령 가려움증, 발진 또는 두드러기와 같은 피부 문제가 발생할 수 있습니다.
  2. 독성: 넉줄고사리는 약용으로 사용되지 않는 식물이며, 먹지 않는 것이 좋습니다. 고사리류는 일부 독성 물질을 함유하고 있을 수 있으며, 무분별한 섭취는 소화기 문제를 일으킬 수 있습니다.
  3. 애완동물에 대한 위험: 넉줄고사리를 가정에 키우는 경우, 애완동물에게 위험이 될 수 있습니다. 고양이나 개가 이러한 고사리를 먹게 되면 소화기 문제나 구토, 설사 등의 증상을 보일 수 있습니다.
  4. 알레르기 반응: 일부 사람들은 고사리류에 대한 알레르기 반응을 나타낼 수 있습니다. 먼지나 고사리의 가루가 호흡기 알레르기를 유발할 수 있으며, 콧물, 기침, 눈 가려움증 등을 일으킬 수 있습니다.
  5. 독성 물질 제거 필요: 잎이 부패하거나 곰팡이가 생길 경우, 그러한 부분을 제거해야 합니다. 부패한 잎을 먹게 되면 소화에 문제를 일으킬 수 있으며, 곰팡이는 건강에 해로울 수 있습니다.
  6. 날카로운 가시: 넉줄고사리의 잎에는 가시가 있을 수 있으며, 만일 잘 다루지 않을 경우 손에 찔릴 수 있습니다. 그렇기 때문에 관리나 손질 시 주의가 필요합니다.
  7. 무단 수종: 넉줄고사리를 야외 환경에서 무단으로 키우거나 자생 지역에서 채취하는 것은 환경 보호 문제를 유발할 수 있습니다. 일부 지역에서는 자생 고사리의 수집을 금지하고 있으므로 관련 법규를 준수해야 합니다.

 

좋은 넉줄고사리 고르는 법

  1. 건강한 상태: 먼저, 넉줄고사리가 건강한 상태인지 확인하세요. 잎이 싱싱하고 생기 있어야 하며, 병충해나 부패된 부분이 없어야 합니다.
  2. 균형있는 생장: 넉줄고사리의 잎과 뿌리 사이에 균형이 잘 맞아야 합니다. 넉줄고사리는 뿌리가 강하게 자랄 때 잎도 풍성하게 자랍니다. 따라서 뿌리가 건강하고 풍성한 것을 확인하세요.
  3. 토양 상태: 식물을 포함한 화분이 토양에 심기 전에 토양 상태를 확인하세요. 토양은 충분히 건조하지 않아야 하며, 과도하게 습하거나 물에 잠긴 상태가 아니어야 합니다.
  4. 즐거운 향기: 몇 가지 고사리 종류는 특유의 상쾌한 향기를 가지고 있습니다. 넉줄고사리를 고를 때, 그 향기를 느끼며 좋아하는 향을 골라보세요.
  5. 적절한 크기: 화분 크기와 실내 장식용 공간에 맞는 크기의 넉줄고사리를 선택하세요. 너무 큰 화분에 작은 넉줄고사리를 심거나, 그 반대로 너무 작은 화분에 큰 넉줄고사리를 심는 것은 식물의 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
  6. 관리 이력: 실제로 넉줄고사리를 판매하는 곳에서 판매자에게 이 식물의 관리 이력을 물어보세요. 어떻게 키웠는지, 물주는 빈도, 빛의 양 등을 알아두면 새로운 환경에서 이 식물을 성공적으로 관리하는 데 도움이 됩니다.
  7. 가격 대조: 여러 가게나 온라인 판매처를 비교하여 가격을 대조해 보세요. 비슷한 상태의 넉줄고사리를 비교해 가격과 상태를 고려하여 선택하세요.

 

넉줄고사리 활용되는 곳

  1. 집 내부: 가정의 거실, 침실, 부엌, 혹은 욕실과 같은 곳에서 넉줄고사리는 장식용 식물로 주로 사용됩니다. 그 아름다운 심장 모양의 잎은 실내 공간을 화려하게 꾸며주며, 자연적인 느낌을 부여합니다.
  2. 사무실: 사무실 환경에서도 넉줄고사리는 인기 있는 식물 중 하나입니다. 실내 공간을 활력 있고 환영받는 분위기로 만들어 주며, 집중력을 높일 수 있습니다.
  3. 호텔 및 레스토랑: 호텔 로비, 레스토랑, 카페 등의 상업 공간에서도 넉줄고사리는 인테리어 디자인 요소로 활용됩니다. 손님들에게 안락함과 자연적인 느낌을 제공합니다.
  4. 식물 다수의 인테리어: 여러 식물과 함께 사용할 때 넉줄고사리는 다른 식물과 어울리는 아름다운 조합을 만들어줍니다. 다양한 식물을 함께 배치하여 실내 공간을 더욱 다채롭게 만들 수 있습니다.
  5. 공공 공간: 넉줄고사리는 공공 공간에서도 널리 사용됩니다. 예를 들어, 공원, 실내 식물원, 박물관, 대학 교실 등 다양한 곳에서 이용됩니다.
  6. 결혼식과 행사 장식: 넉줄고사리는 결혼식, 파티, 이벤트 등의 장식 요소로 사용되기도 합니다. 꽃다발이나 테이블 장식에 활용하여 자연스럽고 로맨틱한 분위기를 조성할 수 있습니다.
  7. 선물: 넉줄고사리는 실내 장식물로서 선물로 주거나 받을 수 있는 인기 있는 선택 중 하나입니다. 생일, 크리스마스, 집들이 선물 등 다양한 기념일에 사용됩니다.

 

 

 

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